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Marman*



Un Marman* est un point d’énergie vital localisé aux sites anatomiques où les muscles, les veines, les ligaments, les tendons, les os et les articulations  sont en corrélation.  Les points Marman sont vitaux puisqu’ils sont insufflés par le prana, la force de vie et sont profondément influencés par la conscience.  Comme  le Dr Lad explique ’’ les marmani servent de pont ou d’ouverture entre le corps  (sharira), le mental  (manas) et l’âme (atman).


Le mot sanskrit marman est dérivé de la racine sanskrite  “mar” qui signifie qu’il y a possibilité de mort ou de dommage sérieux à la santé si ces points sont endommagés, par exemple lorsqu’un marman est relié au cœur, ou testicules ceux-ci sont tellement vitaux,  qu’une atteinte à ceux-ci peuvent entraîner une mort instantanée.


L’Ayurvéda croit que le corps humain est composé d’une énergie et d’une intelligence dynamiques constamment en changement  lesquelles sont en corrélation avec  une énergie et une intelligence plus larges et vastes de l’univers.
Selon les textes ayurvédiques, le corps humain se compose de  117 points marmaniques, cependant certaine tradition croit qu’il y en a seulement 108.

Dans ses textes  ayurvédiques classiques, Sushruta Samitha décrit clairement ses points en détail. Tous ces points couvrent le devant et l’arrière du corps, ils comprennent: 



• Visage (Mukha) et tête (Shiro) 28 Marmani

• Derrière de la tête (Shiro) et le cou (Civa) 5 marmani
• Devant du cou (Jatru Urdhva) 6 marmani
• Oreille (Karna) 4 marmani
• Poitrine (Urah) 11 marmani
• Région abdominale  (Udara)  12 marmani
• Dos  (Prushtha)  10 marmani
• Bras  (Bahu) 9 marmani
• Main  (Hasta)  9 marmani
• Cuisses  (Sakthi)  14 marmani
• Pieds   (Pada) 6 Marmani

Marman Chikitsa ou thérapie ​



La connaissance du corps humain et de ses points énergétiques vitaux fut un aspect important de la période védique, ces points étant utilisés pendant la guerre afin de traiter les soldats et prévenir leur mort.  En ayurvéda,  lors d’une Marman chikitsa (thérapie marmanique)  on effectue des mouvements dans le sens et contresens des aiguilles d’une montre afin de débloquer les énergies coinçées dans les articulations, similaire aux points d’accupression utilisant la pression des doigts et le massage lesquels aident les doshas à retourner à leur état naturel et permet ainsi à l’énergie de circuler naturellement à travers le corps. La Marman chikitsa ou thérapie dure environ 60 minutes et est suivie habituellement d’un bain vapeur.


Bienfaits d’une Marman chikitsa ou thérapie​



• Par l’utilisation adéquate des marmani,  l’ensemble de notre énergie physique et mentale peut être consciemment

  augmentée ou diminuée ou redirigée de façon  à subir une transformation, similaire aux points d’accupression utilisant les

  doigts ainsi que le massage.
• Aux points marmaniques, les toxines, le stress et les émotions négatives se logent et sont conservés parfois pendant des

  années.  Soulager la douleur, les blocages ou l’enflure aux sites marmaniques est une aide thérapeutique précieuse et une

  des première  étape de plusieurs traitements ayurvédiques.
• Aide la guérison et prévient les maladies
• Equilibre les  doshas  (lignes énergétiques)​


*Marman est la forme singulière alors que marmani est la forme  plurielle.  De nos jours, les gens utilisent le terme marma.​

L’être humain est constitué d’un corps, d’un mental et d’un esprit.
De ceux-ci, l’esprit est primordial,
Puisqu’il nous connecte à la source de tout,
Les champs éternels de la conscience.
Dr. Deepak chopra ​

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